En grupp för dig  som är tjej  12-16 år  och som är intresserad av hälsa,kost, motion,avslappning och träning. 
Olika övningar med fokus på att finna balans i sej själv sin kropp och mind.
Vi kommer att samtala om kost och vardags hälsa, prova på olika fysiska aktiviteter som tex boxning, yoga och  funktionell träning,göra olika smoothies mm.
Prata om vad som skapar balans i oss. Vi kommer även att jobba med olika kreativa workshops med fokus på visioner, drömmar och hur vi kan jobba med olika mål när de gäller vår hälsa, vårt liv.

Ace Billefält kommer att vara ledare för den här gruppen 
Hon är boxnings coach och ung kulturproducent

Måndagar Kl:16:00-17:30 5 mars till 27 maj ( ingen grupp på påsklovet) 

Om du har några frågor kontakta BM Sundin på
bm.sundin@kfum.se eller 0703754077

Anmälan