Mindfulness kurs 
För dig som är 12-16 år 
Tre fredagar den 9 mars 6 april 4 maj
Klockan 16:00-18:00
Gustavlundsvägen 168a 1 tr

I en tid med många krav kan det vara bra att lära sig hur man kan göra för att må bättre och bli lugnare. 
Tillsamman i grupp kommer vi att dela våra erfarenheter, ha avslappning, olika mindfulness och kreativa övningar.
Vi avslutar med en fika tillsammans 

Ledare är Emma Seger 
Kognitiv stress och avspännings pedagog

Vid frågor kontakta BM, 08-262753 bm.sundin@kfum.se 

Anmälan